金秋十月，砺剑高三。为扎实推进一轮复习，引导学子科学用好自习时间，破除备考误区，提升自主学习效率，10月12日清晨，重庆八中渝北校区高2027级全体高三学子齐聚大礼堂，举行“高效自习”主题集体朝会。本次朝会以学生分享、教师指导相结合的形式，直面复习痛点，为高三备考明晰方向。

朝会在庄严的升旗仪式中拉开帷幕。全体师生肃立，升国旗、唱国歌，随后升校旗、唱校歌。

自习占据高三日常学习近三分之一的时间，自习效率直接影响一轮复习成效。高三5班谭锐同学作为学生代表，带来《我的自习“笨方法”和困惑》的真诚分享。他介绍了自己的日常自习模式：每日早读结束制定待办清单，学科自习完成作业，利用晚四进行拓展巩固，周末做好试卷订正与刷题练习，学习中坚持做好“看、想、写”，梳理笔记错题，推敲解题思路，落实动笔整理。

同时，谭锐也道出许多同学共同的备考困境：一是计划容易出现“多米诺效应”，六科计划一处受阻便全盘打乱，任务不断堆积，知识漏洞难以清除；二是厘清一轮复习定位，新课是知识“铺路”，一轮复习重在向下“深耕”，要破解过往遗留漏洞，有限时间很难兼顾复习广度与深度；三是学科分配左右为难，把时间倾斜薄弱学科，优势科目出现滑坡，回头补救又造成短板反弹，陷入顾此失彼的局面。他也提出自己的思考，希望不断摸索优化时间分配方式，真挚的分享引发在场同学强烈共鸣。

针对同学们的现实困惑，高三5班班主任薛晓磊老师以《深耕自习时光，筑牢一轮根基》题目作主题发言，针对四类高频复习问题给出实操建议。薛老师指出，看懂答案不等于会做题，要落实闭环纠错，做完题目合书独立复现完整步骤，分类梳理错题根源，做到做一题、通一类、悟一法。

面对计划频繁崩盘，他提醒同学们摒弃完美主义，实行弹性规划，预留15%-20%的缓冲时间，优先保障核心任务，配合限时训练模拟考场节奏，拒绝拖延磨洋工。针对优势学科的舒适陷阱，他强调高考看重全科均衡，优势学科重在固本保温，不要反复练习熟题；一轮是补短板的黄金时期，弱势学科立足课本抓基础，基础提分远比攻克难题性价比更高。此外，他警示大家远离假性努力，自习比拼的不是时长，而是专注度与完成度，落座快速静心，专注单一专题，自习结尾留五分钟复盘总结，切实提升学习实效。

自习是向内求索的自我博弈，希望同学们把握自习时光，自律自省，脚踏实地走好高三每一步。星光不负赶路人，时光不负笃行者。

分享结束后，年级颁发流动红旗。根据日常综合表现，高三4班、5班、9班荣获本期流动红旗。

本次朝会立足学生真实学习现状，把困惑与对策相结合，让同学们对一轮复习与高效自习有了更加清晰的认识。相信高2027届学子将把所学转化为行动，充分利用自习查漏补缺，积蓄力量奔赴高考梦想。