近日，春和景明，晨光万里，重庆八中高三下第12周集体朝会又和大家见面了。本次朝会，高三年级隆重邀请了八中副校长梅家烨亲临讲堂，给高三学子做高考前最后一个月的战略部署。
来自22班的武展仪同学主持本次集体朝会。本次朝会主题为“踢好考前的临门一脚”。考前最后一个月，心态调整固然重要，但节奏的把握其重要性也毋需多言。本次朝会，重在强调考前节奏调整对高考成绩的重要性，调整好节奏，才能踢好临门一脚。
来自高2022级22班的邓程恺谈了他最后36天时的看法，分享如下：（1）不看短暂的激情燃烧，考前看最后的沉潜蓄力，心静如水，最终才能稳定输出。（2）没有考完最后一科，都有可以操作胜出、逆风翻盘的机会。（3）竞争不可避免，不要以自我为中心，做到情绪不外溢。（4）不知干什么的时候，按照自己的规划稳扎稳打，隧道终点，光明悄然已至。（5）不要东一榔头，西一棒子，打地鼠般胡乱操作，训练要有系统性、连续性。最后，他以歌曲作结：谁人定我去或留，定我心中的宇宙，只想靠两手向理想挥手，问句天几高，心中志比天更高，自信打不死的心态活到老。总之，在中国共产主义青年团成立100周年之际，邓程恺同学说出了自己作为时代青年的责任与担当。
梅家烨副校长以《恰同学少年，奋斗正当时——怀激情与斗志迎接最后冲刺》为题，献上了他距离高考36天时的谆谆指导。
①考前精神状态一定要饱满；②创造历史的人往往并不知道自己可以创造历史；③36天训练解题的熟练度和精准度，提高一次性的成功率，这是拉开差距的地方；④做好心理狙击战；⑤纯粹思想，聚焦思想本身；⑥稳定情绪，做情绪的主人，情绪与成绩具有相关性；⑦多跟自己对话，少跟同学胡吹，拥有一颗强大的心脏，做一个输得起的人；⑧适度锻炼；⑨激发潜能；⑩保持节奏（把科学睡眠当成必须完成的作业）；积累细心；相信自己，为自己骨子里的高贵而战。
少年振衣，可作千里风幡！少年瞬目，亦是万古清流！少年锦时，不负青春理想。做高考路上的最美追梦人，请相信，乾坤未定，你我皆是黑马。
