2022年10月10日早上，高2023级在大礼堂举行了“我的时间我做主”的主题朝会。20班李锦龙同学担任主持。

20班学生代表葛嘉荣同学认为除了课堂时间、自习时间这些整块的时间外，对于碎片化时间的利用格外考验个人素质与能力，“如何精细化利用碎片时间”是一个重要的量变过程。首先，应树立目标意识，让自己脚下的步伐更加坚定。这个目标大到明年高考后自己会去往哪座城市、读哪所大学，小到自己这一周每一科有哪些目标要完成，每一天哪个时间段应该做什么。其次，应准确把握学科特点，合理安排碎片化时间。比如进行维克多单词认知词汇的记背、语文和英语作文素材的记背、政治历史笔记的记背。最后，应及时反馈与总结，对知识进行再次总结回顾。碎片化时间固然宝贵，然而对碎片化时间的利用也往往存在着连续性较差、易受干扰的情况，相比之下也较难形成完整的逻辑体系。要辩证把握整段时间和碎片化时间，在螺旋式的上升中、在对自我的否定之否定中不断迈上新台阶，实现新飞跃。

教务处副主任刘福林老师就如何在剩余的有限的时间内不断进步、超越自我分享了一个观点、五个方法与习惯、一个建议。

观点输出上，刘老师认为要想超越别人，一定是靠方法和习惯。别人没有的方法习惯，你有了就能超过别人；大家都有的方法和习惯，别人没有坚持，你坚持了，你同样能超过别人。

学习方法与习惯上，刘老师强调五点。其一，利用好一切碎片化时间，每天13个下课时间，如果每个时间段高效用好3分钟，每天可以比其他人多拥有40分钟有效时间。其二，课堂听课应该做到与老师对话，在老师抛出问题的时候自己动脑开始想、自己动手开始算，而非被动地跟随老师解题。其三是将学科自习视作严格的定时训练，坚持记录好开始与结束的时间，做到平常考试化、考试平常化。其四是将公共自习视为珍贵的“自己的时间”，用公共自习的时间进行归纳和整理，加强有问题的学科或板块，为明天的学习做规划和准备。其五是重视错题重做与整理。在1000道题中做到的900道题只是在提高熟练度，而“搜罗”到的100道错题才是自己的薄弱部分，因此必须重视错题，而不只是简单看一看就略过。

针对高中阶段，刘老师提出的建议是“走在人生路上要学会感恩父母师长，珍惜当下，勇于担当”。如果把学习比作独木桥的话，小学阶段过桥的顺序是家长走第一个，老师走第二个，孩子走第三个，前面的家长和老师对孩子说“注意看路，千万别掉下去”；而在准备高考的过程中，顺序就不是这样的了，学生站在最前面，老师站中间，家长站第三位，学生要告诉后面的人，“请你们放心，你们大胆地跟我走，我绝对不会掉下去”。

韶华正当时，年少自可为；勇攀青云梯，我们必有为。愿我们都能做时间的掌控者，在前行目标的指引下，不负韶华，奔向属于我们的未来！