粗粝能甘淬成钢，固本培根求木长——记重庆八中高2025级国防教育（一）
6月6日早晨6点20分，伴随着嘹亮的哨声，同学们开始了清晨的洗漱。整理完内务后，6点40分同学们到操场集合，前往食堂进行能量补给。
早起就餐
8点是一天训练的开始。清风吹拂，少年斗志昂扬立于绿茵场，朗日普照，气势如虹荡于行列间。第一次喊口号时的嬉戏玩笑，第一次站军姿时的酸痛难忍，第一次踢正步时高度不一的踢腿逐渐在反复的训练中消失--站军姿，屹立不动；喊口号，荡气回肠；踢正步，整齐划一。正谓“试玉要烧三日满，辨材须待七年期”，烈日当头，同学们在腿颤抖时坚持，在额头淌下汗珠时忍耐，在口干舌燥时不怠，唯有此番对自己不断提高要求，才能奏响人生路上最嘹亮的欢歌，成就自己最光辉的底色。
晚风携来碎星浅月，胭脂色的霞云掩映着夏色朦胧。同学们练习军体拳的一声声呐喊震破云霄，鳞次栉比的队伍喊着气势恢宏的口号，整齐划一地踏着正步，一天的训练终了。
训练
对于此次国防教育，老师、教官、家长都献上寄语，盼望着同学们能明白“甘瓜抱苦蒂，美枣生荆棘”，希望同学们能在粗粝能中甘淬成钢，悟出青春本色。
老师、教官、家长寄语
