国防教育是高中生的必修课，不仅是强身健体的绝佳途径，也是磨炼意志的合适契机。马克思在《青年在选择职业时的考虑》一文中写到：“一个不能克服自身相互斗争的因素的人，又怎能抗拒生活的猛烈冲击，怎能安静地从事活动呢？”可见，从过去到现在，身心健康都是支撑工作和学习的关键要素。本次国防研学课程不仅帮助同学们强健体魄、增强组织性和纪律性；更磨练了同学们的意志，塑造钢铁般的气概和品格。学军人之言行，育青年之教养，强健康之体魄，绽爱国之情怀，挺中国之脊梁。

炙热的大地，凝滞的空气，流下汗水与泪水的学生，这一切的一切，共同构成了一道独特的军训风景线，无不彰显出青春的坚强意志。

6月8日，男生进行了军体拳训练。高效的训练离不开教官的严格要求与同学们的密切配合。操练之前，教官要求同学每一次出拳，都要力道带风；每一次回旋，都要铿锵有力；每一次回眸，都要虎视鹰瞵。训练时，每一名同学都凝神聚气，严正以待。分解动作训练，同学们身形矫健、拳脚有力，马步扎实稳健，口令自信洪亮，一招一式展示着当代青年的蓬勃朝气和军威风采。连贯动作训练，同学们动作娴熟，行云流水，尽显新时代青年的飒爽英姿。

同时，女生进行了匕首操训练。教官的基本功教学、动作分解示范后，她们认真练习，力求每一个动作的标准流畅。从初练的生涩到挥舞自如，“杀！杀！杀！”，一个个标准的动作伴随着一声声口号响彻操场。迎骄阳，汗水流淌，女生毫无疲惫之意，愈发有气吞山河的气势。她们识要领、知要求、显气魄：手起，是飒爽；手落，是坚定。匕首操，虎虎生威，巾帼不让须眉！

战术连的训练比较辛苦，成员也都是每个班主动请缨的同学。同学们佩戴好护具后，充分热身，装备着1:1重量的步枪进行各种战术训练。随着教官一声令下，同学们随即卧倒在地，匍匐着前进，通过障碍之后屈身前进，按照动作要领持枪卧倒，扑向终点线。在一天又一天的摸爬滚打中，他们咬牙坚持完成动作，任凭汗水划过脸颊。一次军训是一次课堂，是一场磨砺，更是一场涅槃。他们不断克服困难，伤疤是他们的勋章。

医疗队中，同学们学习了使用军用无菌三角巾进行头部、胸部和手部的包扎，训练了伤情发生后靠近伤员进行救援，并及时撤退等情形。训练是充实而有趣的，不仅学到了一些十分实用的急救技巧，同时也在同学们的状况百出中收获了不少的欢乐。

今天的训练场有令即行，有禁即止。教官用细心和耐心、辛苦和辛劳，认真讲解动作要领、分解做好示范，充分展现出军人特有的令行禁止作风。正是源于他们的辛勤付出，加深了同学们对这种作风的生动认识和真切体会。

今天的训练场步伐坚定，步调整齐。班主任们每天利用训练间隙为参训同学加油鼓劲，经常了解大家的思想动态，并做好教育引导和心理疏导，帮助解决实际困难，督促同学们保持韧劲、增强信心。与此同时，同学们在相互配合中增进了友谊，在彼此协作中促进了团结，一同见证着汗水凝结成硕果、体会着收获带来的喜悦。

今天的训练场同学们收益良多，纷纷写下军训体悟......“少年辛苦终身事，莫向光阴惰寸功。”同学们在前行路途挥洒的汗水，终将会熔铸笃定奋进的刚强。相信同学们能够将军人严谨的作风，坚强的毅力，不怕苦、不怕累，严守纪律、艰苦奋斗的精神带到学习生活上去，发扬顽强拼搏、勇争一流的进取精神，为高中生活打下坚实的基础，在不断克服困难挑战自己的过程中，留下一段美好记忆。