健康饮食，健康生活——重庆八中渝北校区第八周主题升旗仪式
粮食，是自然生命的结晶，是天地精华的造化，是人类生命的保障。2023年10月16日清晨，渝北校区如期进行了《健康饮食，健康生活》的主题朝会活动，在庄严的国歌声中，全体师生以饱满的精神状态迎接新的一周。
升旗仪式结束后，由初2025级3班张笑语同学，为大家带来国旗下的讲话《营养健康餐，健康伴我行》，她先向同学们介绍健康饮食的重要性及如何养成良好的饮食习惯？倡议大家坚决反对高油、高盐、高糖等垃圾食品的摄入。有效合理的建立营养膳食，改善不良的营养状况，坚持做到“合理营养、平衡膳食、少吃零食”。
随后初2025级3班的钟硕老师带来了主题演讲《健康饮食，健康生活》，会上钟老师向同学们介绍了世界粮食日的由来，并与同学们分享了世界粮食日的相关知识。随着现代化的进步人们的生活方式在不停的发生着变化，然而“健康饮食，健康生活”也成为了人们备受关注的重要问题。接着钟老师结合中学生现在的学习生活，与同学们探讨了健康生活的意义和如何做好健康饮食等。最后向同学们提出了几点倡议，希望同学们能树立健康营养的饮食观念，养成珍惜粮食、均衡饮食、健康生活的良好习惯。
主持同学：刘子铖 熊昱辰
同学演讲：张笑语
教师演讲：钟硕
