2023年10月19日，渝北校区高2026级老师们一起进行了各个学科的学法和复习方法研讨活动，来自各个学科的老师们为落实学校“大容量、快节奏、高思维”的教学理念，助力我校高2026级学生尽快适应高中阶段的学习，增进同学们对高中课程学习以及新高考的理解，拓宽学生的学习视野和思维，找到适合自己的更有效的学习方法，特举办了此次高2026级学法指导研讨活动。参加本次活动的老师有付晓勇、曾应洪、林培龙、苑繁宝、刘凯、吕舟、程源、刘畅、周丽、冯鹤真、向思羽、杨淼等老师。

此次学法指导会，各个科目老师主要针对各个学科不同的特点，讨论出一系列学法指导，以及关于考试的备考策略和应对心态等等。

首先是语文学科，老师们提出，高中语文学习就像是一次对语言文化的深度探索，不仅是为了获取知识，更是为了培养一种语言的感知力，为了发现文字背后的故事和情感。语文学习应当首先注重培养良好的学习习惯，积极参与课堂，记笔记和写总结，还要进行大量阅读和写作积累，注重基础知识和提高阅读理解能力，还要进行写作训练，建立起知识框架。

关于英语学科，老师们提出高中英语的特点：词汇量更大、语法系统性更强、阅读层次感更深、写作结构性更强。总的来说，高中英语强调语言更高层次的应用、注重阅读和写作能力的培养、强调文化背景的学习、注重自主学习和独立思考。所以老师们建议制定学习计划，在学习过程中注重建立新旧知识之间的联系，善于捕捉语篇的语境，在情景体验中提升英语能力。准备好六本一书——听写本、笔记本、练字本、错题本、作业本、生词随身本和词典书。用多种荧光笔对不同程度知识点用相应颜色的笔进行批注，重难点突出。同时，应养成朗读背诵和良好的书写习惯。老师们还提出一些具体要求，并且给出关于应试方面的策略和技巧，强调了考试之后需要及时总结和反思。

在数学学科的学习上，老师们提到关于考试方面的技巧，考试之前对课本上模糊的知识点及时复习，通过回顾教材原句，挹青苑新知，笔记本等快速拾回记忆。还需要重新过错题，适当练题，不熟练的公式再背一背，并且动笔默写。在考试中，遇到选择题活用特例法、数形结合法、代入选项验证法、排除法等。考试时卷子过两遍，第一遍把你稳拿的题全部做到底，第二遍做剩下的题。草稿纸干干净净，可以通过多次折叠分割区域，写上题号，一题是一题，检查起来也比较方便。对于一环扣一环且计算量大的大题，可能做着做着会忽然对前面的步骤失去信心，但不要有顾虑，只管一步步往下做，只盯住你眼下这一步的目标，只要你当下这一步是有理有据，确保无误的，那就是没问题的。老师们还总结道，学生需要在考场上兴奋起来，不断鼓励自己，每成功完成一道题，都要夸奖自己。

对于物理学科，最重要的两个方面是夯实基础和思维提升，老师们提出来一些练习技巧：首先要准备一个本子，前半部分用来梳理基础概念，后半部分用来积累经典模型。夯实基础部分，对每一章节可以通过思维导图把知识点罗列出来，并把易错点以判断的方式记下来。而经典模型部分贯穿我们的高中学习，不断补充，及时整理。老师们还给出了具体的练习题目安排，物理的选择题不仅拓宽思维，更是培养手感和习惯，要去习惯选择题的时间分配以及如何让多选题得分最大化。很多时候，物理的选择题影响着物理考试的整体做题速度和心态变化，那么就必须通过在选择题上的多次实验，找到属于自己的最佳时间区间。要注意做题时给自己设定时间，重视图像，重视细节，有针对性的做题，做完后，一定要及时修改，认真研究答案。每次出错的题，都要在草稿纸算出正确答案。

对于政治学科，老师们提出深挖基础知识，扎实根基，构建知识网络，将各个知识点进行系统性的整理与联系。关注时事政治也是必不可少的。最后，进行科学系统的模拟练习也是备考的重要环节。通过模拟练习，我们可以了解自己的备考情况，发现自己的不足之处，并及时进行改进。同时，系统性地练习也可以帮助我们更好地掌握知识点和答题技巧。在练习中，要学会反思和总结，找出自己的薄弱环节，有针对性地进行弥补。对于易混淆的概念和知识点，要学会辨析和归纳。

在历史学科的学习中，老师们认为学生，一是精读历史教材，在掌握事件时，除时间外，需共同掌握事件的起因、过程、结果。学到某个历史事件时，先对历史事件的背景有清晰了解，然后弄清意义、作用、影响等，做到理解记忆。二是多阅读历史课外书。老师们表示，历史的学习是以记忆为基础的，所以要不断回顾以前所学知识，并对新的历史知识进行思考。同时要学会总结，学会自己对知识点的掌握，复习时清楚掌握复习重点和薄弱环节。

生物学习方面，老师们指出最重要是教材和错题整理。生物学的教材很精炼，每一句话都是高度总结的观点。所以在生物学习中要注重教材，但不是要记住教材的每一句话，而是要理解其背后的含义，揭示了什么样的关系。精读教材，反复看教材，无论是黑体字还是正文、楷体字，无论是问题探讨、旁栏思考题、思考与讨论还是课后习题，都值得去读、去做、去看。其次是错题。高中生物学有非常庞大的知识体系，从一个知识主干可以延伸很多知识。如果不及时进行复习，知识体系就会出现漏洞。所以需要重视错题，只有根据错题改正了自己的错误认识，它才是有意义的。

对于化学学科的学习，老师们认为化学知识繁多、复杂，学习化学不仅仅是记住单个知识点，更重要的是，要把这些知识点串联起来，形成一个完成的知识体系。可以将化学分为几大板块，比如无机化学、有机化学、实验化学等，每一个板块下再进行细分。学生需要精做基础题，巩固基础知识，一旦在基础题上取得了满分，你的自信心也会大大提高，为解答后面的复杂题目打下良好的心理基础。针对难题，分类进行错题整理，就像把复杂的问题分解成简单的部分一样。通过将错题分类，可以更清晰地看到自己在哪些方面存在问题，更有针对地进行复习和提高。

最后在地理学科的学习上，老师们建议，应该针对不同的内容，分别采用不同的学习方法，学习时，应该强化逻辑思维能力的训练，强调理解重于记忆，以会用为目的，侧重于对地理原理、地理规律的理解运用，联系实际分析解决问题。平时还应多做练习，重视解题思路，特别要多画图，以加深理解和巩固所学知识。地理学习离不开地图，必须重视地图，识图、用图也是地理学科最重要的基本技能。学习地理，应该养成读图用图的习惯，培养读图用图的能力，只要胸有成“图”，定能事半功倍。高中地理的学习是一个逐渐积累的过程，以必修一为例，本学期学到的几大自然地理要素之间并不是孤立的，后面的知识往往需要借助已有的知识进行更深入的理解。所以地理学习需要持续积累，稳定发力。其次，回归教材十分重要，教材的使用应当贯穿课前预习、课堂学习和课后总结，务必做到反复精读教材。

学习有法，但无定法，贵在得法。此次学法指导研讨会强调了学法对学习的重要性，总结出各学科学习中应注意的问题，通过科学的学习方法，可以事半功倍地掌握知识。同时提醒同学们，在学习中要培养良好的学习习惯，高效地学习、记忆和应用知识。知不足而奋进，望远山而力行，希望同学们能够细心钻研，选择最适合自己的学习方法，最终提高学习效率。