目前，中学生面临着来自学业、家庭、社交等多方面的压力，而这些压力往往会导致学生的情绪剧烈波动，甚至出现严重的心理问题。因此，为了进一步营造校园心理健康教育氛围，培养学生积极关注心理健康的意识，促进学生身心全面发展增进家长和教师对青少年心理健康的认识，2024年5月18日至5月24日，重庆八中渝北校区面向全体师生和家长开展了以“积极有为 青春向上”为主题的心理健康教育活动周系列活动。本次活动由校学生处主办，校区心理辅导中心“悦心驿站”承办。在学校各级领导和相关部门的大力支持下，本次宣传周活动得以顺利开展，并在师生和家长中间引起强烈反响。

本次活动包括心理健康知识展板宣传、学生心理作品展示、心理电影放映、心理书籍阅读会、三场现场心理活动体验、家长网络公益讲座等。活动引导师生和家长共同关注青少年身心健康，体验和传递积极情绪，提升生命价值感和生活幸福感；同时，着眼于中学生生涯规划，通过科学的生涯规划工具和极具趣味性的创意活动，指导学生规划人生。

周二到周四中午的现场活动内容丰富多彩，包括“智能”大闯关、“梦想”创意画、“梦想”播种绿植、心理涂鸦、团体心理游戏、生涯卡牌等。同时，分别进行了心理问卷测试、心理辅导、学生心理作业展示等活动，帮助他们解决学习与生活中遇到的各种问题，有实际需要的同学也可现场预约心理咨询服务到咨询室获取更进一步的帮助，这些活动吸引了众多学生参与。

每天下午16：30以后，本校心理活动室进行全校开放参观体验，学生们通过体验沙盘辅导室、宣泄辅导室以及团体活动室的各项疗愈功能，增强了心理健康和防护意识。

心理健康宣传周活动的举办，不仅为学生提供了一个了解和关注心理健康的平台，也为校园文化建设增添了新的元素。通过系列活动的开展，学生能够更加积极地面对生活和学习中的挑战，培养健康的心理状态，为未来的成长打下坚实的基础。随着活动的圆满结束，学生们纷纷表示，这项活动让他们受益匪浅，不仅学到了许多实用的心理健康知识，还体验到了自我探索与生涯探索的乐趣，增强了现实适应以及解决问题的能力。学校心理辅导中心表示，将继续努力为学生提供更多形式多样的心理健康教育活动，助力每位学生健康成长，共同筑起心灵的港湾。