叶间拾趣，绘梦成画——重庆八中学生心理与生涯发展指导中心组织开展压力缓解主题团体心理辅导活动
为了更好地帮助学生进行自我关怀和减压放松，2025年4月14日，重庆八中学生心理与生涯发展指导中心组织开展了主题为“叶间拾趣，绘梦成画”主题团体心理辅导活动。此次活动由心理中心专职心理老师陈硕老师带领。活动在重庆八中渝北校区心理中心团体辅导活动室开展，此次活动吸引了12名同学热情参与，同学们齐聚心理中心团体辅导活动室，在轻松愉悦的氛围中开启自然探索之旅。
活动伊始，陈硕老师对此次活动进行了简单介绍，并将同学们进行了分组，随后带领大家进行呼吸与身体的对话，帮助大家放松身心，将注意力聚焦自身。接着，学生走进校园里，进行落叶收集活动，同学们沉浸在自然的怀抱，用心观察每一片落叶的纹理与色彩，在交流分享中感受大自然的馈赠。
创意表达阶段，同学们围坐在一起，结合收集的落叶与内心感受，确定独特的创作主题，精心构思叶画作品。在创作过程中，大家相互协作，用胶水与彩笔赋予落叶全新生命力，一幅幅饱含自我关怀与美好期许的叶画逐渐成型。
活动尾声，同学们依次展示作品，并分享创作灵感与活动感悟，进行了大合照，现场氛围温馨而热烈。
本次团体辅导活动为学生提供了放松身心、探索自我的机会，助力学生们在丰富多彩的校园生活中实现心灵的成长与蜕变。通过此次团体辅导活动，同学们不仅在艺术创作中舒缓了压力，更学会了自我关怀的方法，增进了彼此间的情感交流。未来，重庆八中学生心理与生涯发展指导中心将开展系列主题团体辅导活动，带领学生进行更多的身心关爱与心灵成长，助力学生健康成长。
