2017年3月22日下午，以“成长的烦恼——顺利度过叛逆期”为主题的江北区中小学心理健康教研活动在建北小学学术报告厅开展。本次教研活动由江北区进修学院心理健康教研员尹飞龙老师主持，我校心理健康教师赵冀老师作为团队核心成员参加了此次教研活动。

表达即治疗。本次活动借助心灵投射卡牌为载体，采取“非常6+1”（即每组一名教师，6名孩子）分小组卡牌辅导形式，旨在引导孩子通过表达的方式，来解决淤积郁闷产生的心疾，形成同伴抱持的学习共同体，相互提醒、督促及互助，从而引导学生关注自身发展，提高自身素质，构筑和谐完善的内心世界，促进自我健康成长。本次卡牌辅导，同学们在心理老师的引导下先静心，思考自己最近的烦恼困惑；然后再依次洗牌、抽牌，描述自己所看到的内容，最后师生交流解决心理问题。辅导老师的细声柔语始终贯穿于整个团体辅导活动中，充分展现出心理健康团队教师们对同学们抱以充分的尊重、理解、真诚、接纳、支持、鼓励、关爱等辅导态度，使同学们在轻松且放松的心境中完成了活动任务。总计长达3个小时的团辅活动，老师们兴犹未尽，学生们收获多多。

此次活动非常及时有效，许多同学课后纷纷表示此次活动及时触及到他们的内心世界，产生不同程度的心灵共鸣，并期望学校能多举办类似活动。此次教研活动的开展对促进江北区心理健康教师团队进一步建设与发展，为构建和谐校园抹上了十分靓丽的一笔。

   此前，赵冀老师还代表学校参加了江北区组织的分别在字水中学和苗儿石小学举行的两次教研活动，学习收获颇丰。

（撰稿：赵冀）