5月27日下午，我校三名心理健康教育老师来到江北区教师进修学院，参加了江北区中小学心理健康课专兼职教师培训，聆听由重庆市第一中学心理咨询师王越老师主讲的“心理卡牌”专题培训。

什么是心理卡牌？ 心理卡牌（也称作Oh潜意识投射卡）最早由德国心理学者和墨西哥裔的艺术家共同创作的心理治疗卡片，在70年代被设计成心理学游戏，在80年代初，首度在加拿大被应用于心理治疗領域，于是开始推广于世界各地。进入中国大陆后，由我国心理学者进行充分本土化，设计出符合东方文化背景和我国国情的系列心理卡牌，称为TAT心理投射卡牌，是由81张图卡加上81张字卡组成，总共是162张卡片。TAT系列心理投射卡牌应用于心理治疗、自我探索、心灵沟通、潜能开发、创意联想、精神分析、亲子互动、团体培训等方向，不需要任何策略，也没有输赢问题。

培训开始，首先由王越老师和助手张哲老师将培训者分为两组，进行了近两个小时的“心理卡牌”团队辅导。一张宽大的黑布铺就的桌台上放着淡红色、淡蓝色的特制大号心理卡牌，伴随着辅导者柔和、温润的导语和提示：“请大家微闭双目，静下心来，细想你最近一段时间最困惑你的、百思不得其解的烦心事”“这是两幅神奇的卡牌，她既能投射出你的烦心事，更能解开你的心结……”。每个人郑重地接力式洗牌后，辅导者将两副牌面朝下熟练地铺开，然后让每人在淡蓝色卡牌中选取一张……

第二个环节是依次翻开自己所选的卡牌，用一句话概括“你看到了什么？”“有你吗？”辅导者同步进行追问、分享。原来，这淡蓝色的卡牌是五花八门的人物及场景图案。

第三个环节将你先前的心结与所抽的卡牌实施联想，说出两者之间的联系，同伴分享。

第四个环节每人再选取一张相对大得多的淡红色的卡牌。原来，这淡红色的卡牌在四周的边上分别写着诸如“错误”、“丑陋”、“开心”“游戏”“坚持”等多种方法的卡牌，每张上面只有一种策略，分别写在卡牌四周围城一个长方形，巧妙的是，先前抽取的淡蓝色长方形卡牌的长方形图案正好能嵌进方法围成的方框中。让后每个人依据这种方法解开心结，辅导者提供建设性辅导，同伴进行互助……结果还真的解开了大家的心结。

体验结束后，王越老师介绍了这种心理卡牌的基本原理及使用方法，她强调的“郁积导致心疾，表达就是治愈”“习惯的教学语是女汉子，心理辅导语则是女神”等观念在受训教师中产生了强烈共鸣。 通过这次培训，进一步提高了我校心理健康教师的心理咨询水平。

(供稿人:赵冀)