5月25日清晨，重庆八中两江龙兴中学校全体师生在大礼堂隆重集会，举行了2025-2026学年下期第13周的升旗仪式。本次升旗仪式以“拥抱情绪，向阳生长”为主题，由初二4班主持，旨在引导同学们关注心理健康，学会与情绪和解，在成长的道路上温柔而坚定地爱自己。

升旗仪式庄严举行

升旗仪式后，全体师生共同观看了主题视频《5.25——给心灵一份阳光》。视频通过温暖的语言和真实的校园场景，引导同学们关注内心世界，接纳不完美的自己。

随后，初二4班李芷涵同学以《心灵也会“感冒”》为题，进行了国旗下演讲。她用生动的比喻指出，情绪低落、焦虑、迷茫就像心灵的“感冒”，是每个人都可能经历的正常状态，关键在于学会识别、接纳并勇敢求助。她呼吁同学们不要羞于表达脆弱，要像照顾身体一样照顾心灵，赢得了现场师生的阵阵掌声。

李芷涵同学国旗下演讲

教师代表任曦老师随后发表了题为《拥抱自我关怀，点亮青春心灵》的国旗下讲话。她结合王尔德“爱自己，是终身浪漫的开始”的名言，鼓励同学们在挫折中温柔地关照自己，学会自我接纳与自我关怀。她强调，真正的成长不是没有情绪，而是学会与情绪共处，在需要时勇敢寻求帮助，让青春在理解与支持中更加闪亮。

教师代表任曦老师寄语

仪式上，学校还宣布了上周文明寝室和文明班级获奖情况，并对运动会获奖班级进行了表彰，现场气氛热烈，掌声不断。

谭素祥老师为文明班级授旗

付英校长为获得团体总分特等奖的班级颁奖