2021年6月23日，重庆八中渝北校区、重庆八中数据谷中学准初三年级体育老师，其余年级青年体育教师代表一起聆听了由重庆八中体卫处主任梁柱针对初三中考体考项目所做的专项讲解和指导。

梁主任从每个专项入手，从跳绳、实心球、立定跳远各个项目的运动原理、运动轨迹、教学方法和训练技巧做了详细的解读，结合运动力学、体育训练学、运动医学等学科知识进行了多维度多层次的讲解。他希望年轻教师在学中做、做中学，以理论为依据、实践和积累为手段，以阶段性目标和终极目标为导向的形式进行教学研究。让学生在自我激励中不断实现对运动技能的完善和自我运动能力的超越。   

历时一个半小时的讲解以及参会老师的现场互动和示范分享，让更多没有接触到初三中考体考项目的老师有了目标和方向。