10月31日早上，高2023级在大礼堂举行了“自我建设 集体托举”的主题朝会。朝会由17班张璐同学主持，党委书记卿知人老师和副校长梅家烨老师亦到场出席。

28班学生代表杨廷晗同学认为“集体至关重要”。在学习上，“集体”是学习氛围的载体，因此线下教学要比线上教学更“学得进去”，学习中也更有“2023年我们一起上大学”的目标氛围感；集体也能让个人的成长在团队的托举下变得更可视化，班级成绩排名、年级成绩排名都是“集体”单位下的产物，正是凭借上述产物，我们才能够更加全面、客观地评价自己阶段性的结果，进一步反思并优化学习方法。

在心态方面，“集体”是一种撑托力，是一种“与子偕行”的心理归属感。集体对于消极情绪的转移、分散，积极情绪的共鸣或氛围的感召、营造等方面都发挥了重要作用。我们学会在别人取得好成绩的时候送上掌声，学会在他人学习或生活不如意的时候拍拍他的肩膀...每一次集体的共处，都是一种慰藉和能量，成为我们共行的驱动力，迸发出我们无法想象的信念之力。

重庆八中政治组陈海龙老师受邀分享“在高三阶段如何进行自我建设”。其一、锤炼思想修为，停止精神内耗，少幻想、多行动。那些整天摇旗呐喊，用一些不切实际的想法自我满足的人，尽管短期自我感觉良好，但最后的结果一定是不尽人意的；真正在学业上有所成就的都是心无杂念，把学习当做一种责任，在一次次起伏跌宕中积蓄力量的人。

其二、练就过硬本领，在每个阶段攻破不一样的难关。把分数从400+提高到500+，需要解决的是基础问题、常识问题；把分数从690+提高到700+，则要在基础问题上更加严谨，在高难度创新题上勇于突破，在学习生涯中付出比别人更多的超出想象的心血。

其三、善于合作借力，在集体托举中前行。一个班级、一个年级的学生要考得好，一定是这个团队整体要考好。高2023级作为一个整体，必须把每一个同学的力量汇聚起来，把“气场”凝结起来，进而变成一支优秀的队伍。在集体中，同学之间既要竞争，也要相互促进--“三人行，必有我师焉”，我们既要做那个学习他人之长的人，也要成为那个能让别人有所收获的人。

其四、懂得取舍之道，有所为，也有所不为。人的成长就是一个不断选择的过程，在学习上要懂得抓大放小，在情感中要懂得点到为止。每个人都有青春的烦恼，但是“止于礼”在紧张的高三冲刺阶段对于不打乱自己的前进步伐至关重要--在现在，要成为更好的自己，在更适合的未来，再去收获生活的美好。

朝会最后，高2023级年级组长范兴波老师针对课间操情况进行了总结点评，望同学们再接再厉。在期中考试结束后，也希望同学们科学把握考试的工具性意义，用考试提升自己、磨砺自己，在考后进行及时且高效的反思总结，一步一个脚印，阶梯式进步与成长！