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第1眼TV-华龙网讯（徐俊聪）少年不畏寒冬，热血洒满操场。12月20日下午，“逐梦霜华径，振袂逸云程”重庆八中沙坪坝校区第三十四届冬季长跑比赛于凛凛寒风中热烈开跑。

据悉，冬季长跑比赛是重庆八中坚持了34年的传统特色项目，在集团校各个校区均有开展，旨在丰富学生课余生活，促进学生积极参加体育锻炼，提高身体素质和体质健康水平。今年各校区有近2万名学生参与比赛，分为男子1000米和女子800米两个项目。

坚持冬日长跑，于寒风中锤炼坚韧意志

重庆八中副校长梅家烨致辞。学校供图 第1眼TV-华龙网发

“冬季长跑，不仅是一项体育锻炼活动，更是一次意志品质的磨砺和团队精神的展现。它考验着我们的耐力、毅力和团结协作的能力。”赛前，重庆八中副校长梅家烨动员同学们，在长跑中感受坚韧不拔、自强不息、不断超越的八中力量，不惧挑战，勇毅前行，用实际行动证明，八中人是“体智兼优”的好少年。

重庆八中党委书记、重庆八中教育集团校总校长周迎春宣布比赛开幕。学校供图 第1眼TV-华龙网发

伴随着重庆八中党委书记、重庆八中教育集团校总校长周迎春宣布比赛开幕的口令，操场上一片沸腾，师生们以活力满满的状态开始赛前热身。随后，校领导与高一年级全体老师一起绕场领跑。一旁观看的同学们瞬间围满整个操场，卖力地为老师们加油打气，呈现出师生其乐融融、互敬互爱的美好画面。

教师团队领跑。学校供图 第1眼TV-华龙网发

脚步纷沓奏凯旋，汗水挥洒折光芒。操场上，各班级分组开启比赛，他们身姿矫健，展现出青少年应有的蓬勃朝气与积极向上的精神风貌。

重庆八中沙坪坝校区冬季长跑比赛现场。学校供图 第1眼TV-华龙网发

重庆八中沙坪坝校区冬季长跑比赛现场。学校供图 第1眼TV-华龙网发

“每天大课间我们班都会环操场跑三圈，日积月累中自己的跑步耐力得到不断提升，跑步速度也明显加快。”高一15班旦增格顿赛后分享说。在此次比赛中，他以3分17秒的成绩获得了小组第一。

开创“累跑马拉松”，把健康融入学生日常

据了解，重庆八中始终重视学生身心健康发展，坚持“德智体美劳”五育并举。为帮助同学们培养坚韧毅力，养成健康的生活习惯，重庆八中沙坪坝校区创新开设了“累跑马拉松”团体活动，于12月份正式开跑。

在学校，学生每天课间操环操场跑1公里，每周体锻课齿轮跑1.5公里，体育课环校园路线跑1.5公里，高三生每天夜跑1.5公里；校外，学生每周利用课余或周末完成1公里。通过日积月累的分段跑步，拟完成至少累计一个马拉松42.195公里的全程距离。活动开展以来，获得了各集团校师生的积极响应，还有班级拟定了高中三年完成一万公里的跑步计划。

重庆八中渝北校区冬季长跑比赛现场。学校供图 第1眼TV-华龙网发

重庆八中渝北校区建有长1.06公里、总体爬升幅度超过50米的校园环岛。学校在此地形基础上延伸出“环校园累跑活动”，提升学生心肺功能，充分发展学生耐力素质。为保障学生的跑操安全，体育组提前录制好提示音和口令等，对于跑步方法、上下坡安全、突破极点、口令统一等方面进行针对性的指导。

重庆八中渝北校区冬季长跑比赛现场。学校供图 第1眼TV-华龙网发

学校相关负责人表示，结合学校冬季长跑比赛成绩，对比国家学生体质健康标准，学生的肺活量水平上升比例升高，同一学段长跑成绩同比上升，学生的长跑技术不断提升。通过分层跑、挑战跑，不仅激发了学生的练习兴趣，增强了学生的参与意识和团队意识，对学生形成终身运动习惯和身心全面发展也具有重大意义。

责任编辑：徐力超