5月15日下午17：00，重庆八中沙坪坝校区操场掌声阵阵，高三年级太极拳比赛在此举行。体卫处副主任任萍老师主持活动，全体高三学子以武会友，在一招一式中舒展身心，以太极精神为高考冲刺蓄能。

传统文化浸润，缓解备考压力

本次比赛以二十四式简化太极拳为核心内容，旨在通过刚柔并济的运动帮助学生释放压力、调节心态。赛场上，各班学生身着统一中式太极服，动作行云流水，虚实转换间尽显“以柔克刚”的哲学智慧。从起势时的气沉丹田到收势时的抱拳致意，规范的礼仪与专注的神态，既展现了对传统文化的传承，更彰显了高三学子在学业重压下的从容定力。

校长寄语赋能，太极精神铸魂

重庆八中校长助理、重庆八中沙坪坝校区副校长李明老师在动员讲话中强调：“太极不仅是身体的锻炼，更是心性的修炼。”他肯定了同学们在紧张备考中坚持练习的毅力，指出太极“心静如水”的定力与“绵绵不绝”的韧性，正是应对高考挑战的关键品质。“把每一次挥拳当作对压力的化解，将每一次呼吸化作对梦想的奔赴”，李明校长的寄语引发全场共鸣。

团队协作亮眼，青春风采飞扬

比赛中，各班以方阵形式有序登场，进退场队列整齐、动作迅速，一招一式高度统一，充分展现了团队凝聚力。伴随舒缓的音乐，同学们以意念引导动作，在动静开合间营造出沉稳宏大的气场。评委从动作规范度、精神面貌、团队配合等维度综合评分，最终8个班级获一等奖，8个班级获二等奖。

活动尾声，高三年级主任王舟老师总结时谈及“今天的比赛不是终点，而是将太极精神融入学习的新起点。希望你们带着这份从容与坚韧，在高考战场上也能‘以柔克刚’，书写属于自己的精彩。”