2025年5月22日,重庆八中沙坪坝校区Never End心理校园内开展了以“探索内心世界 解码青春密码”为主题的OH卡团辅活动。本次活动主要通过心理学工具OH卡,其核心原理是通过模糊的图像与文字激发自由联想,绕过理性防御,直抵潜意识中的情绪与需求。本次活动在先讲解了OH卡的起源与科学原理后,社团成员以小组为单位的合作形式,学生们通过抽卡、联想、分享与创作等环节,多维度探索内心世界。在“故事接龙”环节,每人抽取一张图卡,用一句话串联成集体故事。
本次OH卡活动的核心意义在于帮助学生打破固有思维,觉察隐藏的情绪与需求,同时通过团队互动建立更深的情感联结。OH卡如同一面镜子,学生们通过它看见自己的焦虑、期待或困惑。而小组分享则让他们意识到,许多情绪并非独属于自己,这种共鸣能极大缓解他们的心理压力。
每张卡牌各有各的不同,每个人的解读和感想也各有各的精彩。大家积极地参与本次活动,认真表达自己的观点和看法,创造出了一个个引人深思的故事。有的同学抽到“星空”卡后,动情说道:“这片星空让我想到独自奋斗的夜晚,虽然孤独,但星光始终指引方向。”有的同学抽到挥手的列车,认为这是每个人必经之路,我们都在不断告别和相遇中成长。进阶环节“未来画布”更是将活动推向高潮。学生们将抽到的图卡拼贴成画布,并用彩笔补充细节,描绘心中的理想蓝图。有的小组将“海浪”卡与“突破”卡结合,创作出“乘风破浪”主题画作:“这张画提醒我,压力虽如海浪汹涌,但勇敢前行就能抵达彼岸。”有的小组将“列车”与“循环”卡结合,感叹道:“我们好像一直在匆匆地经历告别与相遇,任何人也无法改变这一切,因此我们更应该珍惜当下,珍惜现在。”
正如OH卡的7744种组合对应每个人独特的“心理密码”,学生们的创作与分享也成为了青春成长的生动注脚。年轻的心灵在自我觉察与团队共情中,正悄然孕育着破土而出的力量。未来,Never End心理社将继续以创新形式,守护每一份成长的勇气与温度。