9月29日早上，重庆八中渝北校区在校园广播电视台以直播的形式进行了本学期第一期朝会思政系列课程活动“规则与秩序”。本次活动由初2027级刘未晞同学主持。

主持人：初2027级刘未晞

首先，活动进行了庄严升旗仪式。随后，由张雪玲老师带来本学期朝会思政第一课《真正的自由，始于自律——从管好自己到扛起未来》。朝会中，张雪玲老师以“何为自由”的深层追问切入，引导同学们从三个维度重新理解自律与自由的关系。第一层聚焦“规则”，通过校园生活中遵守作息、维护秩序的实例，指出“他律”并非束缚，而是保护我们避开成长风险、稳步前行的“护栏”；第二层解读“自律”，强调当规则内化为自觉行动，从“要我做”变为“我要做”时，自律便成了突破局限、通往更高自由的“阶梯”，就像学霸通过规律作息与高效学习，获得了选择理想未来的自由；第三层升华至“理想”，结合时代背景号召同学们，将个人的自律习惯与民族复兴的使命相连，让每一份自我管理的力量，汇入国家发展的“洪流”，在成就集体中实现更有价值的个人自由。

为将理念转化为行动，张老师还向全体同学发出四点倡议：一是在学习上做时间的“战略家”，制定清晰计划，拒绝拖延，让每一分钟都为目标服务；二是在校园生活里做文明的“守护者”，自觉维护教室整洁、遵守课间秩序，用行动营造良好环境；三是在家庭相处中做温暖的“分担者”，主动承担家务、关心家人，以自律的责任感传递亲情；四是在公共空间内做社会的“好公民”，遵守交通规则、爱护公共设施，让自律成为青春最亮眼的名片。

此次朝会不仅解答了同学们对“自由”的困惑，更让“自律即自由”的理念深入人心。相信同学们将以此次朝会为起点，从身边小事做起，用自律浇灌成长，用行动扛起未来，在追逐自由的道路上收获更有意义的人生。

主讲老师：张雪玲